Hotel Paseo Las Mercedes
Estimado corredor:
Le invitamos a leer detenidamente la información que contiene el manual del corredor de la Gatorade Caracas Rock 2016. Conocer todos los detalles logísticos, le hará vivir una experiencia agradable durante el día de la carrera
Agradecemos su participación y la de todos los entes que hacen posible el buen desarrollo de esta jornada deportiva.
El punto de salida se dará en la autopista Prados del Este a la altura de los campos de Golf de Valle Arriba. Los corredores deberán ingresar a los corrales de salida entre las 5:30 a.m. y las 6:45 a.m.
Habrá dos accesos a la autopista, los corredores asignados a los corrales del 1 al 7 deberán entrar por el paseo Enrique Eraso, y los que van al corral 8 deben ingresar por la avenida La Guairita, rampa contigua al Centro Comercial Trolly.
Recordamos a los corredores que esta es una carrera para personas mayores de 16 años. No se haga acompañar por niños durante la carrera y extreme las medidas de precaución en el momento del concierto y la culminación del evento.
Atletas con movilidad limitada con silla de ruedas
Atletas con movilidad limitada sin silla de ruedas
Atletas mayores de 16 años (año olímpico)
Atletas inscritos en las categorías: Juvenil, Libre, Sub-Master A y B, Master de la A a la G
ENTRADA PASEO ENRIQUE ERASO
CORRALES DEL 1 AL 7.
ENTRADA TROLLY
SOLO CORRAL 8.
La salida va a estar demarcada por corrales. Recuerde verificar su color y buscar su ubicación. La posición en la parrilla de salida viene dada por el resultado de sus tiempos en las carreras organizadas por Hiperventos, durante el calendario 2015-2016. Este ranking es creado y manejado exclusivamente por la organización. No habrá ningún tipo de reasignación.
La franela oficial del evento es de tela atlética y de producción nacional.
Habrán dos guardarropas, uno al final de la Av. Principal de Las Mercedes y el otro en el C.C. Trolly. Av. La Guairita.
Serán atendidos por personal debidamente identificado con franelas de Hipereventos. Utilice la bolsa Gatorade que le fue otorgada en la entrega de materiales y escriba en el espacio en blanco su número de participación grande con tinta indeleble (marcador negro preferiblemente). Entregue su bolsa cerrada.
No recibiremos maletas, ni morrales grandes. Recuerde dejar solo una muda para cambiarse. Le recomendamos no dejar tarjetas bancarias, teléfonos inteligentes, cámaras fotográficas, entre otros. La organización no se hace responsable por objetos de valor dejados en el guardarropa.
El guardarropa no se moverá de lugar. Al culminar la carrera, deberá retirar sus pertenencias antes de las 10:30 a.m, de lo contrario, tendrá que buscarlas a partir del martes 4 de Octubre en las oficinas de Hipereventos de 9:00 a 11:30am, y de 2:00 a 4:00 pm(Calle Suapure, Qta. Ros, Ofc.6 Colinas de Bello Monte)
Para ustedes que gustan de cifras y estadísticas
Litros de agua
Litros de Gatorade
Vasos entregados
Medallas entregadas
La ruta estará señalizada kilómetro a kilómetro, esto le permitirá medir su desempeño y administrar su ritmo de carrera. Esta ruta esta certificada por la AIMS (Association of International Marathons and Distance Races), e IAAF (International Association of Athletics Federations), por lo que si una persona rompe un record será valido a nivel internacional
Se utilizará el sistema de cómputos ChronoTrack, utilizado actualmente en el Maratón de New York, Miami, Santiago de Chile, Maratón CAF Caracas entre otros, el cual registra el tiempo del corredor a través de un dispositivo (B-Tag) situado en la parte posterior del número de participación.
Para que su tiempo sea registrado perfectamente debe:
Habrá puntos de control de cronometraje en salida, km. 5 y llegada. El punto de control del 5k no tendrá alfombra, es un sistema aéreo.
El número de participación y el B-Tag son únicos y están asociados a la persona inscrita con el mismo.
Si posee un teléfono inteligente escaneé el código QR que se encuentra al reverso del número de corredor y vaya directo a su resultado.
También puede visitar:
www.timefinish.com
Las últimas doce mejores marcas de atletas en la Gatorade Caracas Rock 10K
Masculinos
Lervis Arias
Marvin Blanco
Lervis Arias
Julio Pérez
Marvin Blanco
Norbert Gutierrez
Alexis Peña
Marvin Blanco
Biwott Boniface
José Alejandro Varela
José Alejandro Varela
Lervis Arias
Femeninos
Joselyn Brea
Yudargrey Jaimes
Yeisy Álvarez
Joselyn Brea
Zuleima Amaya
Zuleima Amaya
Karla Urbina
Maribel Mirabal
Zuleima Amaya
Yolimar Pineda
Raquel Agudelo
Joselyn Brea
El 2015, fue el año de la caraqueña Joselyn Brea, quien con un tiempo de 34:29:55 se adueño del récord de la Gatorade Caracas Rock y la marca nacional de carreras de calle 10K.
Lervis Arias es el hombre Caracas Rock. El carabobeño no solo tiene el récord másculino, conseguido en la edición de 2012 con 30:10, también se ha llevado los honores en cuatro oportunidades.
La atleta de los andes Yeisy Álvarez dominó durante cuatro años seguidos la Gatorade Caracas Rock, consiguiendo el primer lugar en las ediciones de 2008, 2009, 2010 y 2011.
Los corredores contarán con agua y Gatorade. Conseguirá hidratación en salida (antes de entrar en la autopista de Prados del Este), y en la llegada con producto terminado de Minalba y Gatorade que le permitirán recuperar el potasio y sales minerales perdidas al sudar.
100 personas estarán atendiendo los puntos de hidratación diseminados en la ruta.
Habrá cinco puntos de agua: (tres de chupis y dos de vasos servidos) y dos puntos de Gatorade (vasos servidos). La hidratación estará ubicada a la mano derecha de la vía, algunos metros después de cada kilómetro.
Para evitar congestión en el punto de hidratación:
En la ruta conseguirá puntos de asistencia médica administrados por Venemergencia, Salud Baruta y protección Civil. Estos estarán ubicados cerca de los kilómetros 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
En la llegada habrá una estación médica con capacidad para atender a los corredores con problemas menores y de trasladar a los asistentes a hospitales si fuera necesario.
Verifique con su médico que está apto para correr. Recuerde hidratarse bien y comer algo el día antes de la carrera. No extralimite su capacidad, trate de mejorar su tiempo de acuerdo a su entrenamiento.
Habrá 5 bandas musicales que estarán llenando de rock la ruta de la carrera:
K2 Parada autobús entrada, al retorno distribuidor alto prado. Antes de las canchas de tenis Hermanos Coronado
K4,5 Autopista Prados del Este, sentido centro, al pasar el Centro Italo Venezolano 300 metros antes del distribuidor Santa Ines
K7 Avenida Río Janeiro, después del Teatro Escena 8
K8 Avenida Río Janeiro, sentido Las Mercedes, frente a Pintacasa
K9 Centro Venezolano Americano (CVA), Av. Principal de las Mercedes
Diferentes marcas presentaran opciones de animación para hacer mas dinámico su recorrido.
Km 4: Pepsi
Km 6: Arnica FC
Km 7: 7up
Km 8: Maltin Ligth
Km 9: P.A.N.
La llegada será en la Av. Principal de Las Mercedes con calle Mucuchíes. Asegúrese de cruzar la meta.
Siga caminando, el personal de logística le entregará su medalla, una botella de Minalba, una de Gatorade y posteriormente recibirá un refrigerio compuesto por un cambur y un Migurt.
El área de llegada es muy corta, le pedimos por favor tome su refrigerio y continúe hasta la salida del embudo. No se detenga a esperar a familiares y amigos. Evitemos el colapso en la llegada.
Conseguirá atención médica en el área del embudo, indique si se siente indispuesto y cualquier persona de logística le asistirá y avisará a los paramédicos.
Disfrute del concierto en la plaza y no olvide retirar sus pertenencias en el guardarropa.
La premiación comenzará a las 8:20 a.m. con los ganadores Absolutos y premios especiales. Posterior al concierto se premiarán todas las categorías.
1er. Lugar - Bs. 100.000
2do. Lugar - Bs. 80.000
3er. Lugar - Bs. 60.000
4to. Lugar - Bs. 50.000
5to. Lugar - Bs. 40.000
1er. Lugar - Bs. 100.000
2do. Lugar - Bs. 80.000
3er. Lugar - Bs. 60.000
Medallas a los 3 primeros lugares de cada categoría.
Medallas de participación a los que culminen la carrera antes de la hora de cierre del evento.
Especial Meta Volante: atleta Masculino por debajo de 14:50 y lleguen entre los 10 primeros lugares de la general y atleta Femenino por debajo de 17:30 y lleguen entre las 10 primeros lugares de la general ganarán Bs. 50.000 adicional a la premiación establecida.
Mejor Record Gatorade Caracas Rock, ruta Autopista-distribuidor Prados del Este: atleta Femenino que cruce la meta en menos de 34:29 (Yocelyn Brea) y Masculino que cruce la meta en menos de 30:05 (Lervis Arias) recibirá un bono de Bs. 100.000.
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