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Gatorade Caracas Rock 2015
Información General

¡CUPOS AGOTADOS¡

 

 

 Estimado Corredor: 

La talla de la franela no podrá ser modificada una vez finalizado el proceso de inscripción, ni el día de la entrega de materiales.

 

EVENTO

Fecha: Domingo 4 de Octubre del 2015

Hora: 7:00 am

Lugar: Las Mercedes

 

Requisitos entrega de materiales 

Los números (dorsales) y franela oficial del evento se entregarán con la presentación del comprobante de inscripción o confirmación de Internet y documentos  identificativos oficial (cédula o pasaporte). Si va a retirar el de un tercero, deberá presentar igualmente el comprobante de inscripción y fotocopia de la cédula o pasaporte de ambas personas, el inscrito y el autorizado a retirar. Le sugerimos utilizar la franela oficial del evento.

 

Categorías (según año calendario)

·         Juvenil: 16 - 19 años

·         Libre: 20 - 29 años

·         Sub-Master A: 30 - 34 años

·         Sub-Master B: 35 - 39 años

·         Master A: 40 - 44 años

·         Master B: 45 - 49 años

·         Master C: 50 - 54 años

·         Master D: 55 - 59 años

·         Master E: 60 - 64 años

·         Master F: 65 - 69 años

·         Master G: 70 años en adelante 

·         Movilidad Limitada Silla de Ruedas

·         Movilidad Limitada Sin Silla de Ruedas

 

BANDAS OFICIALES

Premiación

Premiación- Ganadores Absolutos

Los 7 primeros participantes en cruzar la Meta

 

1er. Lugar   Bs. 30000

2do. Lugar  Bs. 20000

3er. Lugar   Bs. 14000

4to. Lugar     Bs. 9000

5to. Lugar     Bs. 6000

6to. Lugar     Bs. 4000

7mo. Lugar   Bs. 3500

 

Premiación- Ganadores Modalidad Limitada Silla de Ruedas

Los 3 primeros participantes en cruzar la Meta

1er. Lugar   Bs. 30000

2do. Lugar  Bs. 20000

3er. Lugar   Bs. 14000

 

Tips

PLAN DE ENTRENAMIENTO

 

Para corredores avanzados, con tiempos entre 35 y 49 minutos en la distancia de 10Kms.

 

 

 

VER PLAN: Del 07 de Julio al 03 de Agosto

 

 

Recomendaciones Generales:

1. Antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento es recomendable realizarse una evaluación médica integral a fin de entrenar en condiciones más seguras.

2. Usar vestimenta y calzado  adecuado. Además debes evitar permanecer mucho tiempo con la vestimenta mojada por el sudor luego  de una sesión de entrenamiento.

3. Procura llevar hidratación (agua, Gatorade, o alguna fruta) a tus sesiones de entrenamiento.

4. Procura asesoramiento de profesionales, como entrenadores, médicos, nutricionistas, fisioterapista, etc.

 

 

Recomendación Yelight

*Incluyen en tus meriendas gelatina Yelight® y anímate a combinarla con frutas, yogurt y frutos secos

 Tips Yelight 

Haz clic en la imágen para ampliarla

 

 

Entrega de Materiales

ENTREGA DE MATERIALES 

Expo Ccs Rock:

Sábado 26 de Septiembre de 2015

Hora: 10:00 am - 7:00 pm 

Lugar: C.C. Sambil CCS (Terrazas del C.C. Sambil - Entrada: Nivel Diversión)

 

Domingo 27 de Septiembre de 2015

Hora: 12:00 pm - 5:00 pm 

Lugar: C.C. Sambil CCS (Terrazas del C.C. Sambil - Entrada: Nivel Diversión)

Hospedaje

 

Todos los corredores inscritos en el evento podrán disfrutar de tarifas especiales con nuestros aliados:

 

Hotel Paseo Las Mercedes

Ofrece a los corredores inscritos el Gatorade Caracas Rock 10K una tarifa especial para el fin de semana de la carrera

Ver Tarifas

 

 

Hotel JW Marriott Caracas

 

 

Fecha

Domingo 04 de octubre del 2015


Hora

07:00 am


Lugar

Caracas


Tipo

Carrera


Categorías

  • Masculino / Femenino
    Juvenil
    (16 años - 19 años)

  • Masculino / Femenino
    Libre
    (20 años - 29 años)

  • Masculino / Femenino
    Sub-Master A
    (30 años - 34 años)

  • Masculino / Femenino
    Sub-Master B
    (35 años - 39 años)

  • Masculino / Femenino
    Master A
    (40 años - 44 años)

  • Masculino / Femenino
    Master B
    (45 años - 49 años)

  • Masculino / Femenino
    Master C
    (50 años - 54 años)

  • Masculino / Femenino
    Master D
    (55 años - 59 años)

  • Masculino / Femenino
    Master E
    (60 años - 64 años)

  • Masculino / Femenino
    Master F
    (65 años - 69 años)

  • Masculino / Femenino
    Master G
    (70 años - 99 años)

  • Masculino / Femenino
    Movilidad Limitada Silla de Ruedas
    (16 años - 99 años)
    (Categoría opcional)

  • Masculino / Femenino
    Movilidad Limitada Sin Silla de Ruedas
    (66 años - 99 años)
    (Categoría opcional)


Ver Reglamento



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Ruta

RUTA MEDIDA Y CERTIFICADA POR FVA, IAAF Y AIMS.

Salida: Autopista Prados del Este, a 680 metros del Hotel Paseo Las Mercedes, al lado de los Campos de Golf de Valle Arriba.

K1: Autopista Prados del Este, vía hacia la trinidad, a la altura del distribuidor de Santa Fe, parada de Autobús de Baruta.

K2: Entrada al distribuidor de Alto Prado, diagonal al Magnun City Club, debajo del Letrero Minas de Baruta.

K3: Distribuidor Alto Prado, a 20 metros de la entrada de la cancha de Tennis Hermanos Coronado, 100 metros antes del letrero de Club Hípico.

K4: Autopista Prados del Este vía las Mercedes, debajo del letrero del canal de contraflujo, cc. Los Campitos.

K5: Autopista Prados del Este vía las Mercedes, edif. Ladrillos rojos, a la altura del letrero de las minas de Baruta.

K6: Entrada del Distribuidor Enrique Eraso, Las Mercedes, muro color verde, diagonal a la valla de Mundo verde (canal contrario).

K7: Av. La Guairita, C.C. Troli, a la altura del letrero Creaciones Andrés.

K8: Av. Río de Janeiro vía las Mercedes, diagonal al Jardín Veracruz, justo en el rayado peatonal, antes de cruzar la calle, debajo del semáforo.

K9: Av. Río de Janeiro Las Mercedes, al pasar el módulo de Policía, justo antes de cruzar la calle Monterey, (Farmatodo).

K10: Av. Principal de las Mercedes, al cruzar la Calle Mucuchies, frente a CC. La Mansión y Miga´s.

Participantes